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メガマフィン [がつがつ喰らう。]
最近、朝メシは会社のデスクで食べるのが定番。
家で食べると時間がかかるし、めんどくさいし、
なんせ、寝起きにはちょっとつらい・・・。
7/9まで、朝マックのメガマフィンが390円。
ってことで、食べてみました。
最近、エコかなんだか知らないけど、ビニール袋に入れてくれなくなりました・・・。
持っていくのが不便。
さて、デスクでオープン。
やっぱり結構なボリュームです。
食べ応えあり・・・。
マフィンは好きなので、がっつりいただきました。
ちなみに、カロリーが696kcalです。
ハッシュドポテトが146kcal、オレンジジュースが94kcal。
朝から、936kcalです。
一日に必要なカロリーを計算すると、身長170cmの男性が
1590~1908kcal(一般的な計算式で算出)のようです。
半分を摂取しました・・・。
朝からがっつり食べるのはいいのかもしれませんが、
これって食べすぎ?
家で食べると時間がかかるし、めんどくさいし、
なんせ、寝起きにはちょっとつらい・・・。
7/9まで、朝マックのメガマフィンが390円。
ってことで、食べてみました。
最近、エコかなんだか知らないけど、ビニール袋に入れてくれなくなりました・・・。
持っていくのが不便。
さて、デスクでオープン。
やっぱり結構なボリュームです。
食べ応えあり・・・。
マフィンは好きなので、がっつりいただきました。
ちなみに、カロリーが696kcalです。
ハッシュドポテトが146kcal、オレンジジュースが94kcal。
朝から、936kcalです。
一日に必要なカロリーを計算すると、身長170cmの男性が
1590~1908kcal(一般的な計算式で算出)のようです。
半分を摂取しました・・・。
朝からがっつり食べるのはいいのかもしれませんが、
これって食べすぎ?
タグ:マクドナルド
次回は、3食マックを挑戦して下さい。笑。
3000kcal近くは行きますね。^^;
by 38410415 (2009-07-06 23:56)
朝、会社でメールをダウンロードしているだけで
結構な時間がかかっちゃうので、(システムからの通知メールが異常に多くて・・・)、その待ちの間に私も何か食べてることが多いかも・・・・
午前中はカロリー高くても大丈夫じゃないんですかね??
by jun (2009-07-07 21:47)
最近マック食べてなかったです。これはおなかにたまりそうです。食べてみたい。いつもじゃなければいいですよね。
by hideyuki2007y (2009-07-07 23:01)
これだけ食べたら、自分、おそらく夜まで何もいらないかも…
(それは、ちと言い過ぎ?)
でも、朝がっつり、は大事ですよね^^
この後さんざん頭使ってお仕事ですから、頑張ってください!
by しんりゅう (2009-07-08 22:25)
★38410415さん
いやいや、さすがに3食は無理ですよ。
よくある、見る見るうちに太りそうで怖いです。
てか、3食食べるほど好きではないですし・・・笑
★junさん
確かに、PCの起動とか遅いですよね。
最近変えたので早くなっていて実は快適だったりします・・・笑
午前中にがっつりたべるのはいいことですよね。夜控え目で。
★hideyuki2007yさん
そうです、たまにっていうのがいいんですよ。
毎日なんて食べれませんし、飽きますよ。
でも、たまーにこういうジャンキーでがっつり行きたいトキがあるんです。
★da-kuraさん
nice!ありがとうございます。
by シゲル (2009-07-08 23:37)
★しんりゅうさん
いや、結構お腹はふくれますよ。
お昼ごはんは少し減らすか、時間を倒したい感じです。
でも、朝からがっつり食べることはいいことなので
たまーにやりたいと思っています。
まぁ、この時期だけ異様に安いので・・・。
★うっしいさん
nice!ありがとうございます。
by シゲル (2009-07-08 23:41)
運動すれば大丈夫でしょう。
朝がっつり食べるのは必要なんで。
成人男性の基礎代謝は1500~1600らしいです。
by MAKOTO (2009-07-09 00:10)
私も起きぬけに食べれないので、office朝ご飯派です~!
が、私、朝マック。どっちかってぇと・・・飲んだ後に食してます(苦笑)
by miko (2009-07-12 23:21)
★黄昏の線路さん
nice!ありがとうございます。
★MAKOTOさん
運動することがなかなかないんですよね。
ほんとにデスクワーク状態だったら。
まぁ、飲みすぎのほうが気になります・・・。
★えりあるさん
nice!ありがとうございます。
★mikoさん
そうなんですよね。起きぬけは厳しいですよね?
会社でゴハンっていう人、最近多いですよ。
マックは、飲んだ後ですか?大丈夫ですか?それって。
★りんこうさん
nice!ありがとうございます。
★いっぷくさん
nice!ありがとうございます。
by シゲル (2009-08-15 13:31)
★JUNeさん
nice!ありがとうございます。
★fantaさん
nice!ありがとうございます。
by シゲル (2010-01-03 20:47)